Saimnieciskās darbības veicējs: biedrība "Salaspils/Zīriņi"
Daudzveidīgas grupu nodarbības Salaspils sporta namā, ko vada pieredzējuši un sertificēti treneri.
Gan mierīgākas, gan intensīvākas nodarbības – katrs var atrast sev piemērotāko, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa.
Gan mierīgākas, gan intensīvākas nodarbības – katrs var atrast sev piemērotāko, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa.
Nodarbību klāstā:
TRX funkcionālais treniņš – spēkam un izturībai
Step aerobika & spēks – enerģisks treniņš ar soļu kombinācijām un spēka vingrinājumiem
Pilates – dziļās muskulatūras un balsta sistēmas stiprināšanai
GYM apļa treniņš – drošs un individuāli pielāgots treniņš trenažieru zālē
Supercore un GRIP – intensīvas nodarbības ar fokusētu slodzi kodola muskulatūrai un lielajām muskuļu grupām
Zumba – deju fitnesa nodarbība labam garastāvoklim un visa ķermeņa trenēšanai
Māmiņas – zemas un vidējas intensitātes nodarbības topošajām un jaunajām māmiņām
Svarīgi zināt:
Dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
TRX funkcionālais treniņš – spēkam un izturībai
Step aerobika & spēks – enerģisks treniņš ar soļu kombinācijām un spēka vingrinājumiem
Pilates – dziļās muskulatūras un balsta sistēmas stiprināšanai
GYM apļa treniņš – drošs un individuāli pielāgots treniņš trenažieru zālē
Supercore un GRIP – intensīvas nodarbības ar fokusētu slodzi kodola muskulatūrai un lielajām muskuļu grupām
Zumba – deju fitnesa nodarbība labam garastāvoklim un visa ķermeņa trenēšanai
Māmiņas – zemas un vidējas intensitātes nodarbības topošajām un jaunajām māmiņām
Svarīgi zināt:
Dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
Pieteikties var *šeit* Seko mums līdzi arī *facebook*
Rūpējies par savu veselību, stiprini ķermeni un prātu. Pievienoties sportiskai un draudzīgai kopienai tepat Salaspilī!
Saziņai +371 2010 1612 Linda
