Ar aicinājumu #piecelies un ar daudzveidīgu bezmaksas sporta pasākumu programmu visā Latvijā arī šogad no 23. līdz 30. septembrim notiks Eiropas Sporta nedēļa. Salaspilī #BeActive nedēļa norisināsis jau no 20. septembra ar iespēju bezmaksas piedalīties dažādos treniņos un aktivitātēs, ko piedāvā Salaspils sporta nams.

Sports un fiziskās aktivitātes ievērojami sekmē iedzīvotāju dzīves kvalitāti, tāpēc #piecelies un nāc uz sev tīkamu treniņu.
Salaspils sporta namā:
20.09. plkst. 10:00 - Māmiņu vingrošana ar Lindu Kaļveršu
21.09. plkst. 10:00 - TRX/Funkcionālais treniņš ar Kasparu Strožu
23.09. plkst. 8:45, 9:45, 10:45, 11:45 - kustību stunda senioriem ar Liānu Malderi
23.09. plkst. 20:00 - Ārstnieciskā/veselības vingrošana ar Lindu Robalti
24.09. plkst. 10:20 - "Nūjot ir prieks Salaspilī!" senioriem ar Zigrīdu Sprukti (tikšanās bērzu birzī, nūjas tiks nodrošinātas)
25.09. plkst. 20:00 - "Kardio/ spēks un prese" treniņš ar Sintiju Ozoliņu
26.09. plkst. 17:00 - "Nūjotprieks" iedzīvotājiem ar Zigrīdu Sprukti (tikšanās pie Salaspils sporta nama, nūjas tiks nodrošinātas)
28.09. plkst. 08:30 - Atjaunojošā yoga ar Daigu Meirāni
28.09. plkst. 10:00 - Funkcionālais treniņš (BOSU un fitnesa gumijas) ar Taisu Berezņevu

Salaspils sporta nama peldbaseinā:
23.09. plkst. 13:00 - Kustību stunda senioriem baseinā ar Liānu Malderi
24.09. plkst. 15:00 - “Vingrojam ūdenī” senioriem un dalibniekiem ar ierobežotām kustibām kopā ar Zigrīdu Sprukti
26.09. plkst. 15:00 - “Vingrojam ūdenī” senioriem un dalibniekiem ar ierobežotām kustibām kopā ar Zigrīdu Sprukti
29.09. plkst. 10:00 un 10:30 - Aqua fit aerobika ar Taisu Berezņevu

Salaspils sporta nama stadiona trenažieru zālē:
24.09. plkst. 12:30 - 14:00 - Trenažieru zāles treniņš cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem (vingrojumu tehnika un rīku izvēle atbilstoši spējām un mērķiem), kopā ar Zigrīdu Sprukti
26.09. plkst. 10:15 - 13:15 - Trenažieru zāles treniņš cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem (vingrojumu tehnika un rīku izvēle atbilstoši spējām un mērķiem), kopā ar Zigrīdu Sprukti

Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc iepriekšējā pieteikšanās OBLIGĀTA!
Pieteikties uz nodarbībām Salaspils sporta namā zvanot uz: +371 20733333
Pieteikties uz nodarbībām Salaspils sporta nama peldbaseinā zvanot uz: +371 23072737
Pieteikties uz nodarbībām Salaspils sporta nama trenažieru zālē zvanot uz: +371 29785787

#PIECELIES UN PIECEL CITUS
#BeActive